3 condições para o crescimento pessoal nos relacionamentos

1️⃣- Congruência: É ser o máximo possível transparente, ou em outras palavras, verdadeiro, coerente entre os sentimentos que possui e aquilo que expressa para o outro. Para Rogers essa era a condição mais importante nas relações pessoais. Claro que não necessariamente se estende a todos os graus da esfera pública, e sim, a aquelas relações de intimidade que queremos construir.
2️⃣ - Consideração positiva: é considerar o outro com quem você tem uma relação como Pessoa independente de seus sentimentos lhe agradarem ou não. É ver valor naquela pessoa. Para Rogers essa era a condição mais fundamental para um educador. Obs: também observar se você é considerado e se coloca como pessoa nessa relação.
3️⃣ - Compreensão empático: é saber nas ocasiões necessárias abrir mão dos julgamentos e tentar enxergar as coisas pela ótica e vivências daquela pessoa com quem você tem um relacionamento íntimo ou alguém que você deseje ajudar. Para Rogers essa é a condição mais fundamental para um terapeuta ou para qualquer relação de ajuda.